2018年08月12日

米ぬか

「元気の時間」でも夏バテ予防で大注目を浴びております(^^)/

「米ぬか」




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ヨーグルトにかけたり、牛乳に溶かして飲むと
ビタミンB群が効果的に活用できるみたいです(*'▽')

まだまだ暑い日が続くみたいなので活用してみる価値はありそうですね♪

くれぐれも「食用」の「米ぬか」を使用してください!と注意してました♪

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posted by ここあ at 07:33| Comment(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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